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贫血

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补血喝汤好 怎么才能煲出好汤

更新于2015-07-12 08:21:00

女人想要补血养颜,喝汤是最佳的方法,但是怎么才能煲出好汤呢?煲汤是种技术活,既要保证汤的鲜美,也要保证不流失汤内的营养。喝汤对我们的身体有益,尤其是女性,多喝汤能补血养颜,可以降火去燥,又能暖胃。详情>>

女人补血 中医西医各有千秋

更新于2015-07-11 08:21:00

相对来说,女性是更容易贫血的人群,这是由女性的生理特点决定的。综上所述,对于缺铁性贫血的人来说,红色瘦肉、肝、动物血等动物性食物最佳。阿胶滋阴,很多女性容易阳虚,单纯补阴会使阳虚更明显,所以最好同...详情>>

吃归参鸡盖浇饭补血远离虚弱

更新于2015-07-10 11:22:32

一天,姐姐、姐夫全家来我家吃饭。吃过饭,我正在刷碗,姐姐走了过来,在我耳边小声说:“你最近吃了什么啊?怎么看起来气色那么好?”简简单单的几句话,姐姐竟然说得断断续续。原来姐姐最近一直心悸、失眠,每...详情>>

吃木耳可以补血,但方法不对会致命

更新于2015-07-09 08:21:00

吃木耳可以补铁补血,这是大家都知道的,但是木耳吃不对会致命,你听说过吗?只因吃了泡发三天的黑木耳,50多岁的瑞安市民陈先生出现多脏器功能衰竭,差点出人命。在ICU抢救了一个星期,近日,陈先生终于脱离生命...详情>>

女性补血养颜佳品推荐

更新于2015-07-08 08:21:00

今天为大家推荐几款对女性 养颜 补血非常有效的食物,每天不管是在家还是在公司,你都不妨吃吃,对你的红润面色可是非常有帮助的哦。那么,有助女性补血养颜的食物有哪些?我们来看看。详情>>

女人要面色红润的最佳选择

更新于2015-07-07 08:21:00

对于女性来说,一张脸是红润还是蜡黄,很容易就能分辨,而一旦你的脸色变得蜡黄就必须引起重视了,可能是你的身体某个部位出现的隐患,也有可能是营养缺失需要补血。那么,女性贫血要怎么补血呢?怎么吃才能面色...详情>>

菠菜补血效果好?专家说不靠谱

更新于2015-07-06 16:10:39

民间流传着一个说法,认为菠菜含铁量极高,多吃菠菜的话可以补铁、补血,很多人也对此深信不疑。那么,菠菜到底能不能补血呢,它的铁元素含量到底如何?对此,专家表示不靠谱。详情>>

推荐两道墨鱼美食助你有效补血

更新于2015-07-06 08:21:00

墨鱼的补血功效相信很多人都听说过,但是墨鱼要怎么吃既美味又补血呢?下面为大家介绍两道墨鱼美食,让你在享受美食的同时,轻松补血。 详情>>

常食紫薯银耳羹排毒补血抗衰

更新于2015-07-05 08:21:00

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。常吃紫薯有助于补血、排毒和抗衰。详情>>

养气补血的那些明星食物

更新于2015-07-04 08:21:00

面色红润通常给人的印象是健康的。但是女性面色红润代表了女性另一种美,然而中医上讲究的是,内调而外。就是由内散发也的健康红润和美丽。今天就来给一些女性朋友推荐一些天然食物,让女性从食物上从头美到脚。详情>>

食用猪肝可补血但须注意禁忌

更新于2015-07-03 10:35:39

食用猪肝可以补血,这是很多人都知道的事情,但是你不知道的是,猪肝并非适合每个人吃,且吃猪肝还有其他的饮食禁忌,下面我们就来了解一下。详情>>

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